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Documentation

Training und Verletzungen

Wie Training funktioniert, welche Einheit welche Attribute verbessert, wie Spiele und Training die Fitness beeinflussen, was mit verletzten Spielern passiert und wie sich Spieler durch Einsätze und Alter entwickeln.

Last updated: September 2026

The manual is not available in English yet. The German version is shown.

Teil 1: Trainingseinheiten und Attribute

Kurz gesagt Jede Trainingseinheit verbessert fest vorgegebene Attribute. Der Zuwachs pro Einheit ist klein, Fortschritt entsteht über viele Einheiten hinweg.

So funktioniert es Jede Einheit hat Hauptattribute und Nebenattribute. Der größte Teil des Zuwachses fließt in die Hauptattribute, ein kleinerer Teil in die Nebenattribute. Einheiten mit einem höheren Grundwert bringen insgesamt mehr Zuwachs.

Defensive Stabilität: Hauptattribut Verteidigen, Nebenattribut Physis.

Pressing und Umschalten: Hauptattribute Verteidigen und Tempo, Nebenattribut Physis.

Technische Kontrolle: Hauptattribute Passen und Dribbling, Nebenattribut Schuss.

Offensive Durchschlagskraft: Hauptattribut Schuss, Nebenattribute Dribbling und Passen.

Physische Dominanz: Hauptattribut Physis, Nebenattribut Tempo.

Sprinttraining: Hauptattribut Tempo, Nebenattribut Physis.

Dribbling und Ballkontrolle: Hauptattribut Dribbling, Nebenattribut Tempo.

Standardsituationen: Hauptattribute Schuss und Physis. Nebenattribute gibt es hier nicht, der dafür vorgesehene Anteil des Zuwachses verfällt.

Torwarttraining: Hauptattribute Reflexe, Positionierung und Eins gegen Eins, Nebenattribute Sprungkraft, Strafraumbeherrschung und Passspiel. Feldspielerattribute steigen dabei nicht.

Testspiel: Der gesamte Zuwachs fließt in das Hauptattribut der Hauptposition. Zentrales und offensives Mittelfeld trainieren Passen, Innenverteidiger, Außenverteidiger, defensives Mittelfeld und Libero trainieren Verteidigen, Flügelverteidiger und Außenmittelfeld trainieren Tempo, Flügelstürmer trainieren Dribbling, hängende Spitze und Mittelstürmer trainieren Schuss, Stoßstürmer trainieren Physis und Torhüter trainieren Reflexe.

Mentale Fokussierung und Regeneration: kein Attributzuwachs. Diese Einheiten wirken nur auf Form, Moral und Fitness.

Teil 2: Was den Trainingszuwachs beeinflusst

Wie viel ein Spieler aus einer Einheit mitnimmt, hängt von vielen Faktoren ab:

Intensität: Höhere Intensität bringt mehr Zuwachs, kostet aber auch mehr Fitness.

Alter: Junge Spieler entwickeln sich am schnellsten. Mit zunehmendem Alter sinkt der Zuwachs deutlich, ältere Spieler verbessern sich durch Training irgendwann gar nicht mehr.

Potenzial: Je mehr ein Spieler sein Potenzial bereits ausgeschöpft hat, desto langsamer wird er besser. Hat er sein Potenzial erreicht, gibt es keinen Zuwachs mehr.

Stärke und Attributhöhe: Je stärker ein Spieler und je höher ein Attribut bereits ist, desto kleiner wird der weitere Zuwachs.

Talent und Persönlichkeit: Talentierte Spieler lernen schneller. Auch Persönlichkeit und Gruppendynamik spielen eine Rolle.

Tagesform: Gute Form und hohe Moral steigern den Trainingseffekt spürbar.

Fitness: Nur ausgeruhte Spieler trainieren mit voller Wirkung. Je erschöpfter ein Spieler ist, desto weniger bringt das Training.

Abwechslung: Wird dieselbe Einheit über mehrere Wochen wiederholt, lässt ihre Wirkung nach.

Position: Passt die Einheit nicht zur Position des Spielers, fällt der Zuwachs deutlich geringer aus.

Durchbrüche: Jede Einheit schwankt etwas. Gelegentlich gelingt einem Spieler ein Durchbruch mit deutlich höherem Zuwachs.

Grenzen Kein Attribut steigt über den Höchstwert oder über das Potenzial des Spielers hinaus. Verletzt sich ein Spieler während einer Einheit, erhält er aus dieser Einheit keinen Zuwachs.

Teil 3: Verletzte Spieler im Training

Du musst verletzte Spieler nicht aus dem Trainingsplan nehmen. Sie bleiben im Plan stehen und werden automatisch übersprungen: kein Attributzuwachs, kein Fitnessverlust, keine Änderung von Form oder Moral und kein Verletzungsrisiko.

Teil 4: Fitness in Spielen und Training

Kurz gesagt Freundschaftsspiele kosten genauso viel Fitness wie ein Ligaspiel. Verbandsspiele (Weekend Clash) und FunCup Spiele kosten keine Fitness. Pokalspiele kosten nur die Hälfte.

So funktioniert es Der Fitnessverlust entsteht im Spiel und wird danach verbucht. Pro Spiel ist er nach oben begrenzt.

Liga, Playoffs und Relegation: voller Fitnessverlust.

Freundschaftsspiele: ebenfalls voller Fitnessverlust, einen Rabatt gibt es nicht. Abgeschwächt sind nur andere Dinge: geringere Formänderung, weniger Erfahrung, kein Attributzuwachs, keine Kartenzählung und keine Moralwirkung.

Pokal: halber Fitnessverlust.

Verbandsspiele (Weekend Clash): kein Fitnessverlust. Nach einem Verbandsspiel verändert sich an den Spielern überhaupt nichts, weder Fitness noch Form, Moral, Karten oder Erfahrung.

FunCup: kein Fitnessverlust, auch hier werden keine Spielerwerte verändert.

Fitness im Training Jede Einheit kostet Fitness, abhängig von Einheit und Intensität.

Leichte Belastung: Technische Kontrolle, Mentale Fokussierung und Standardsituationen.

Mittlere Belastung: Defensive Stabilität, Offensive Durchschlagskraft, Dribbling und Ballkontrolle, Torwarttraining und Testspiel.

Hohe Belastung: Sprinttraining.

Sehr hohe Belastung: Pressing und Umschalten sowie Physische Dominanz.

Regeneration kostet keine Fitness, sondern stellt sie wieder her. Beim ersten Training einer Trainingsrunde erholen sich die Spieler zusätzlich passiv. Eine Verletzung kostet beim Eintreten Fitness.

Teil 5: Alter und Leistungsabbau

Ab einem gewissen Alter bringen Einsätze keinen Zuwachs mehr. Noch ältere Spieler können durch Spiele sogar an Leistung verlieren, vor allem bei Tempo, Physis und Dribbling. Die Wahrscheinlichkeit dafür steigt mit jedem Lebensjahr.

Beim Saisonwechsel altern alle Spieler. Ab einem höheren Alter bauen Tempo und Physis dabei ab, später zusätzlich auch Passen, Dribbling, Verteidigen und Schuss. Dieser Abbau wird mit jedem weiteren Lebensjahr stärker.

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